kun mainitaan "ennen" tai "tavallisesti" tai "aiemmin" tai "normaalisti" tai "ennallaan" tmv, oletus on että oot "ennen" ollut terve ja elinvoimainen. jos oot ollut masentunut tosi pitkään, muistele joku aika jolloin elämä oli ihan kivaa, ja käytä sitä "ennen"äsi. (myös sillon kun voit jo paremmin kuin {pahemmin masentuneena})
kuuluu täyttää juuri tämänhetkisen fiiliksen mukaan siksi, että jos on in denial, ei voi ajatella "no tänään on huono päivä mut kyl mä yleensä oon ihan reipas joten valitsen ton ekan".
sit se ihmeen rankaisukysymys.
jos joku vastaus tuntuu sopivalta, valkkaa se vaikket ihan tajuais mitä siinä kysytään. jos oot ihan pihalla: tuntuuko susta esim että ansaitset voida huonosti? tai että tuut varmaan saamaan potkut / repuuttamaan kurssit tai et joku suuttuu sulle kohta?
ps. masennus on ihan tavallinen juttu eikä siitä diagnoosista tarvi järkyttyä. mediassa annetaan siitä kauheen dramaattinen kuva, tyyliin et masennus tarkottaa että haluaa kuolla ja makaa vaan sängyssä. ei sen niin vakavaa tarvi olla. eikä masennuksen tarvi kestää ees montaa kuukautta. mee hoitoon! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti